top of page


AŞAĞILIK KOMPLEKSLİ BİRİNİN SÖYLEYECEĞİ 10 ŞEY
Aşağılık kompleksi, kişinin kendini başkalarından daha yetersiz ve değersiz hissetmesi durumudur. Bu duygu kişide kendine karşı bir...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
25 Mar 20254 dakikada okunur


BİR NARSİSTİN SÖYLEYECEĞİ 10 ŞEY
Narsist kişiler benmerkezci, yani “sadece ben” diyen bireyler olup, kendilerini dünyanın merkezinde gören, diğer insanlardan çok daha...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
25 Mar 20256 dakikada okunur


TOPLUMSAL ETKENLERE BAĞLI TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB)
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bireysel veya toplumsal korkunç bir olay tarafından tetiklenen bir zihinsel sağlık durumu olarak...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
24 Mar 20254 dakikada okunur


ZOR ZAMANLARDA STRES YÖNETİMİ
Günlük hayattaki bazı etkenler, iş hayatı, sosyal yaşantı, aile düzeni ya da toplumsal olaylar sonucunda yaşanan psikolojik travmalar...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
24 Mar 20255 dakikada okunur


ZOR ZAMANLARDAN GEÇERKEN YAŞANAN RUHSAL TRAVMALARDA SAĞLIKLI PSİKOLOJİ İÇİN 10 ALTIN KURAL
Ruhsal travmalar, bedensel hastalıklar kadar önem taşıyor. Dünya genelinde 450 milyon kişi ruhsal hastalıklardan etkileniyor. Günümüzde...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
24 Mar 20252 dakikada okunur


RAMAZAN AYINDA KALBİ YORAN HATALAR
Oruçla birlikte 1 ay boyunca günlük öğün sıklığı azalıyor. Uzun süreli açlıktan dolayı meydana gelen sıvı kaybı, gerekli tedbirler...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
20 Mar 20252 dakikada okunur


RAMAZAN AYINDA MİDEYİ YORAN HATALAR
Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk süreci en fazla mideyi etkiliyor. Hızlı yemek yemek ve yanlış beslenme yanlışlıkları mide...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
20 Mar 20252 dakikada okunur


RAMAZAN BAYRAMI İÇİN ÖNERİLER: RAMAZAN’DA YAVAŞLAYAN METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN
Ramazan boyunca oruç tutan kişiler, günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle bayramda psikolojik...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
20 Mar 20252 dakikada okunur


SÜT DİŞLERİNİN YERİNE NASILSA YENİSİ GELECEK DEMEYİN, ERKEN YAŞTA TEDAVİ ŞART!
ÇOCUKLARDA SÜT DİŞİ BAKIMININ ÖNEMİ Çocuklarda ağız bakım alışkanlığını geliştirmek, yetişkinlere oranla daha kolay ve etkili...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
19 Mar 20255 dakikada okunur


BEBEĞİNİZİN KALP HASTASI OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ?
Yenidoğan her 100 bebekten 1’inde doğumsal kalp anomalisi görülmektedir. Doğumsal kalp hastalıklarının bazıları hafiftir ve ailenin fark...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
19 Mar 20252 dakikada okunur


DOĞUMSAL KALP HASTALIĞI OLAN ÇOCUKLAR OKULDA NELERE DİKKAT ETMELİ?
Doğumsal (konjenital) kalp hastalığı olan çocukların ailelerinde, çocuk büyüdükçe bazı endişeler öne çıkmaya başlar. “Çocuğum okulda...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
19 Mar 20253 dakikada okunur


TEKNOLOJİNİN OLUMSUZ ETKİLERİ: BİLMENİZ VE YAPMANIZ GEREKENLER
Gerektiğinde Sağlık da Getiren Teknoloji, Bizi Sağlığımızdan mı Ediyor? Aynı zaman diliminde daha çok ve verimli iş yapmamızı sağlayan,...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
18 Mar 20254 dakikada okunur


AŞKIN KİMYASI
Evrensel Fenomen: Aşk Aşkı yaşam felsefesi ya da tarzı olarak gören bir toplumun fertleriyiz. Hemen hemen herkesin günlük hayatında,...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
18 Mar 20253 dakikada okunur


ORUCUN VÜCUDA SAĞLADIĞI SAĞLIK FAYDALARI NELERDİR?
İslam âlemi için kutsal kabul edilen Ramazan ayının başlamasıyla oruç heyecanı da başladı. 30 gün boyunca tutulan oruçların dini...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
17 Mar 20254 dakikada okunur


GÖRÜNMEZ TEHDİT: MİKROPLASTİKLER
İçtiğimiz suda, yediğimiz gıdada, hatta aldığımız nefeste; mikro ve nanoplastikler artık hayatımızın her yerinde! İnsan sağlığını...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
17 Mar 20253 dakikada okunur


ÇOCUKLARI GİDEREK ARTAN ŞİDDET OLAYLARINDAN NASIL KORUYABİLİRİZ?
Son dönemlerde sokakta, okullarda, trafikte, aile içinde veya çeşitli ortamlarda çocuk ya da yetişkin fark etmeksizin pek çok kişinin...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
17 Mar 20254 dakikada okunur


İKİZ GEBELİK
Çoğul gebelik olarak da adlandırılan ikiz gebelik, 1 yumurtanın döllenip 2 veya daha fazla embriyoya bölünmesi ya da 2 farklı yumurtanın...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
13 Mar 20253 dakikada okunur


PREMATÜRE BEBEK NEDİR, ERKEN (PRETERM) DOĞUMUN NEDENLERİ NELERDİR?
Prematüre bebek, normal doğum süresi olan 40 haftalık fetal gelişimden 3 haftadan daha önce (hamileliğin 37. haftasından önce) canlı...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
13 Mar 20255 dakikada okunur


İŞTAHSIZ BEBEĞE YAKLAŞIM
İştahsız bebek, anne ve babaların sıklıkla karşılaştığı durumlardan biridir. Yaşanan bu iştahsızlık bazı durumlar için ve kısa süreli...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
13 Mar 20255 dakikada okunur


HAMİLEYKEN VEYA EMZİRİRKEN ORUÇ TUTULUR MU?
Vücutta pek çok değişikliğin üst üste yaşandığı ve anne adayının halk arasında ‘’iki canlı’’ diye adlandırıldığı hamilelik döneminde...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
12 Mar 20256 dakikada okunur
bottom of page



