TEKNOLOJİNİN OLUMSUZ ETKİLERİ: BİLMENİZ VE YAPMANIZ GEREKENLER

Gerektiğinde Sağlık da Getiren Teknoloji, Bizi Sağlığımızdan mı Ediyor?

Aynı zaman diliminde daha çok ve verimli iş yapmamızı sağlayan, her geçen gün kaydedilen yeni gelişmelerle yaşamımızı kolaylaştıran son teknoloji ürünü aletler, sağlık sektöründe insan hayatını da kurtarıyor. Ama yeri geldiğinde hayatımızı kurtaran “teknoloji”, aslında hastalıklarımızın asıl kaynağı da olabiliyor.

Tanı ve Tedavi Yöntemlerindeki Teknolojik Gelişmeler

Tanı ve tedavi yöntemlerinin de gelişmesini sağlayan “ileri teknoloji”nin hiçbir zaman son noktası olmayacaktır. Daha hızlı çalışan, daha az enerji ihtiyacı duyan, daha az ısınıp, boyut olarak daha küçülen mikro-işlemcilerdeki gelişme ile bilgisayar bağımlı tanı cihazlarının gelişimi birbirine paralel olarak ilerlemektedir ve bu sayede daha hassas, daha çabuk, daha anlaşılabilir sonuçlar elde edilmektedir.

Türkiye, sağlık sektöründeki bu teknolojik gelişmeleri yakından takip etmektedir. Son model cihazlar, çok kısa süreler içinde Türkiye’deki birçok sağlık kurumunda hizmete hazır hale getirilmektedir.

Deneyimli Eller Mi, Son Model Cihazlar Mı?

Günümüzde “ileri teknoloji” tanı ve tedavinin vazgeçilmezi olsa bile, cihazın kapasitesi doğrultusunda verdiği tanı amaçlı bilgileri yorumlayıp, değerlendirecek, bunları önceki deneyimleri ile birlikte sentezleyecek ve tedavi protokolünü, stratejilerini belirleyecek olan hekimdir. Tedavi amaçlı kullanıldığında hastaya minimum yan etki ile maksimum fayda sağlayacak olan, yine deneyimli eller olur.

Küresel Isınma Kansere Davetiye Çıkartıyor

Teknoloji ve sanayinin birlikte gelişmesi, havayı kirletmekle kalmıyor, çok yoğunlaştığı zaman, asit yağmuru şeklinde toprağı da etkiliyor. Hava kirliliğine yol açan gazların insan sağlığını nasıl etkilediği yıllardır araştırılan bir konu.

Hava kirliliğinde en çok açığa çıkan gazlar şunlardır:

1.       Sülfürdioksit: Solunum yolu problemlerine yol açıyor ve üstelik akciğer dokusunu da zedeliyor.

2.       Karbonmonoksit: Sinir sisteminin çalışmasını etkiliyor.

3.       Ağır metaller: Kurşun, cıva ve kadmiyum gibi ağır metaller ise çocuklarda beyin ve sinir sistemi dokularında hasarlara yol açıyor.

4.       Nitrojendioksit: Nefes almayı güçleştirirken astıma da neden oluyor.

5.       Karbondioksit (CO2): Atmosferde artan CO2 miktarı küresel ısınmaya sebep olmakla beraber, güneşin zararlı UV ışınlarına daha fazla ve uzun süreli maruz kalmamıza yol açıyor; dolayısıyla başta cilt kanserleri olmak üzere, birçok kansere türüne davetiye çıkartıyor.

Yüksek Gerilim Hatları ve Baz İstasyonlarının Gölgesinde Yaşıyoruz

Artan enerji ve iletişim ihtiyacı, yüksek gerilim hatlarının ve baz istasyonlarının kapımıza kadar yanaşmasına, dolayısıyla elektromanyetik alanlarda yaşamamıza neden oluyor.

Bilimsel çalışmalar gösteriyor ki, 0-300 Hz frekanslı elektromanyetik alanlardan iletkenlik özellikleri nedeniyle etkilenen doku ve organlar şunlardır:

1.       Birincil derecede etkilenenler:

a.       Beyin sıvısı

b.      Kan

2.       İkincil derecede etkilenen:

a.       Göz ve göz sıvısı

b.      Tiroit

c.       Kas

d.      Gastrointestinal sistem

e.      Prostat

f.        Testisler

LCD Ekran, Saç Kurutma Makinesi ve Akıllı Saat Gibi Aletlere Dikkat!

Günlük hayatımızda kullanılan televizyon, bilgisayar ve cep telefonları başta olmak MP3 çalarlar, LCD ekranlar, fotokopi makineleri, bilgisayar tarayıcıları, mikrodalga fırınlar, saç kurutma ve tıraş makineleri, akıllı saatler gibi birçok elektronik cihaz bir yandan hayatımızı kolaylaştırırken, diğer yandan sağlımız için tehdit oluşturuyor. 

TEKNOLOJİNİN OLUMSUZ ETKİLERİ VE BUNLARI EN AZA İNDİRMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER:

1.       Teknolojik cihazlar: “Aranızdaki mesafeyi koruyun!”

Bu cihazların kullanımı ile oluşan elektromanyetik alanlara bazı kişiler daha hassastır ve yan etkiler bu kişilerde daha fazla görülür. Sağlığınız için doğru olan minimum mesafeler azdan çoğa doğru sırası ile şu şekildedir:

a.       Fotokopi makineleri ve bilgisayar tarayıcılarından: 50 cm

b.      Bilgisayar monitörlerinden: 75 cm

c.       Mikrodalga fırınlardan: 1 m

d.      LCD TV’lerin ön ve arka yüzlerinden: 2 m

e.      Beyaz eşyalardan (çamaşır makinesi, bulaşık makinesi, buzdolabı): Elektronik işlemcilerle donatılmış mutfak cihazlarından mümkün olduğunca 2 m’den uzakta.

2.       Şarj aletleri: “Elektrikte bırakmayın!”

3.       Şarj edilebilen cihazlar: “Elektrikle kullanmaktan kaçının!”

4.       LCD TV, dekoder ve uydu alıcıları: “Standby modu kullanmayın!” 

a.       Yan etkiler:

i.      Baş ağrısı

ii.      Uykusuzluk

iii.      Göz problemleri

iv.      Kulak problemleri

v.      İştahsızlık

vi.      Ağız kuruluğu

b.      Alınacak önlemler: Bu cihazları kullanmadığınız zaman bekleme konumunda bırakmayın. Bu sayede bu cihazların yan etkilerini en düşük seviyelerde tutmuş olursunuz.

5.       Bilgisayar ve laptoplar: “Düşük radyasyonlu monitör kullanın!”

a.       Yan etkiler: Her gün hayatımızda daha çok yer alan ve olmazsa olmazlardan olan bilgisayarlar, çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirmektedir:

i.      Göz problemleri

ii.      Kas-iskelet sistemi sorunları

b.      Alınacak önlemler: Sık görülen göz ve kas-iskelet sorunları, önemli iş gücü kayıplarına ve dolayısıyla ekonomik kayıplara yol açabilmektedir. Bu tarz olumsuz etkileri minimuma indirmek için:

i.      Ergonomik çalışma koltuğu kullanın.

ii.      Düşük radyasyonlu monitör kullanın.

iii.      Bilgisayar başında uzun sürelerde çalışmayın.

iv.      Doğru iç mekân aydınlatması sağlayın.

6.       Cep telefonları, tablet ve akıllı saatler: “Kalp ritmini bozan, hamilelikte düşük riskine sebep olan büyük tehlike!”

a.       Yan etkiler: Cep telefonları, tablet ve akıllı saatler de son teknolojik gelişmelerin ürünleridir. Kullanıcı sayısının her geçen gün artması zararlarının da aynı oranda artarak çoğalmasına sebep olmaktadır. Bu cihazların yaydığı elektromanyetik dalgalar, radyo frekansları ve radyasyonun yan etkileri 2 grupta toplanabilir:

i.      Kısa vadede: 

1.       Görüş ve işitme kayıpları

2.       Kas-iskelet sistemi sorunları

3.       Kalp ritminde bozulmalar

4.       Uyku düzensizlikleri

5.       Konsantrasyon bozuklukları

6.       Düşük ve erken doğum riski

ii.      Uzun vadede: 

1.       Sperm sayısında azalma

2.       Cilt kanseri riskinin artması

3.       Beyin tümörü riskinin artması

4.       Kan tablosunun bozulması ve lösemi tablosunun ortaya çıkması

b.      Alınacak önlemler: 

i.      Bu cihazları baş, kalp ve cinsel organlara yakın bölgelerden uzakta taşıyın.

ii.      Kullanım sürelerini minimuma çekin.

iii.      SAR değerleri düşük( <1 W/kg ) cep telefonlarını tercih edin.

iv.      Bu cihazları asansör, otomobil gibi dar ve kapalı alanlarda kullanmayın.

v.      Baz istasyonlarından uzak ev ve iş yerlerinde bulunun.