top of page


YASEMİN ÇAYI: FAYDALARI, YAN ETKİLERİ & HAZIRLANIŞI
Yasemin Çayı Nedir? Yasemin çayı, antioksidan kapasitesi yüksek olan ve yasemin çiçeklerinin doğal esansıyla sentezlenmesi sonucu elde edilen, hücresel koruma ve metabolik regülasyon sağlayan bir bitkisel çay çeşididir. Yasemin çayı; temelde yeşil çay, beyaz çay veya siyah çay yapraklarının, taze yasemin çiçekleri ile katmanlar halinde dizilerek çiçeklerin doğal kokusunu ve uçucu yağlarını absorbe etmesiyle üretilen aromatik bir çay türüdür. Bu üretim süreci, çay yapraklarını
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
14 Nis4 dakikada okunur


PEDİATRİK TIRNAK BOZUKLUKLARI
Çocuklarda tırnak hastalıkları, el ve ayak tırnaklarında renk değişimi, şekil bozukluğu, kalınlaşma ya da incelme, kırılma gibi belirtiler ile kendini gösteren tırnak problemleridir. Bu problemler, aslında çocuklarda görülen farklı sağlık problemlerinin habercisi olarak değerlendirilir. Bazı tırnak hastalıkları vitamin ya da mineral eksikliklerine bağlı olarak ortaya çıkabilirken, bazıları ise akciğer hastalığı gibi önemli problemlerin belirtisi olabilir. Çocuklarda Görülen T
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
14 Nis8 dakikada okunur


ÇOCUĞUNUZ KULAKLARIYLA OYNUYORSA DİKKAT!
Bebek ve çocuklarda sıklıkla görülen bir sağlık problemi olan ve huzursuzluk ve iştahsızlığın önemli bir nedeni olan kulak ağrısının birçok sebebi olabiliyor. Ağrının en önemli nedenlerinden biri olan kulak enfeksiyonları, 3 yaşına kadar her 6 çocuktan 5’inde görülebiliyor. Kulak ağrısına yol açan enfeksiyonlara zamanında müdahale edilmediğinde işitme kayıpları yaşanabiliyor. Konuşma yetisi olmayan bebekler ve küçük çocuklar ise ağrının varlığını kulaklarını çok sık çekerek,
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
14 Nis2 dakikada okunur


RAMAZANDA BAĞIRSAK SAĞLIĞINIZ İÇİN DOĞRU PROBİYOTİKLER TÜKETİN!
Ramazan ayında uygulanan oruç, yani gün ışığı saatlerinde yemekten uzak durma, bağırsaklardaki mikroorganizma topluluğu olan mikrobiyotayı önemli ölçüde yeniden şekillendiriyor. Yapılan bilimsel araştırmalar, bu sürecin mikrobiyal çeşitliliği artırdığını ve kısa zincirli yağ asitleri (SCFA) üretimini teşvik ettiğini gösteriyor. SCFA'ler, bağırsak duvarını güçlendirerek iltihaplanmayı azaltıyor, bağışıklık sistemini destekliyor ve hatta beyin sağlığına olumlu yönde etki ediyor
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
2 Mar2 dakikada okunur
bottom of page