top of page


ÇOCUKLARINIZIN BU YAZ SAĞLIKLI KALMASINI NASIL SAĞLARSINIZ?
Yaz sıcakları bu dönemde etkisini daha fazla hissettirmeye başladı. Gece-gündüz arasındaki sıcaklık farkı, yazın soğuk yiyecekler ve...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
27 May 20252 dakikada okunur


ANNE-BABALARA TATİL REÇETESİ: BUNLARI YANINIZA ALMAYI UNUTMAYIN!
Kurban Bayramı tatilinin ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatil programları yapılıyor. Özellikle ilk kez veya yeni çocuk sahibi olmuş...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
21 May 20253 dakikada okunur


YAZ TATİLİNDE ÇOCUĞUNUZUN HAYATINA HAREKET KATMANIN YOLLARI
Yaz tatilleri, çocukların zorlu bir okul yılının ardından dinlenip yeniden enerji topladıkları zaman dilimidir. Ancak hareketli bir...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
21 May 20252 dakikada okunur


ÇOCUKLAR İÇİN AÇIK HAVADA VAKİT GEÇİRMENİN 6 FAYDASI VE ALINMASI GEREKEN 6 KORUYUCU ÖNLEM
Bahar ayları, çocukların doğayla iç içe vakit geçirmeleri, enerjilerini atmaları ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için iyi bir fırsat...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
21 May 20253 dakikada okunur


SİVRİSİNEK, ARI VE BÖCEK ISIRIKLARINA KARŞI 5 ÖNLEM VE TEDAVİDE 5 ÖNEMLİ ADIM
İlkbaharda havaların ısınmaya başladığı bu dönemde açık hava, park ve bahçelerde vakit geçirilmeye başlanması böcek ve sinek...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
18 Nis 20252 dakikada okunur


BEBEKLERDE GÖZYAŞI KANALI TIKANIKLIĞI NEDİR, NEDEN OLUR VE BELİRTİLERİ NELERDİR?
Gözyaşı kanalı tıkanıklığı, gözden burun boşluğuna doğru uzanan gözyaşı drenaj sisteminde meydana gelen akış bozukluğudur. Gözyaşı...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
18 Nis 20254 dakikada okunur


BEBEKLERDEKİ BU SORUNLAR ARTIK FETAL DNA (NIPT) TESTİ İLE ANNE KARNINDA TESPİT EDİLEBİLİYOR
Gebelik döneminde yapılan taramalar anne-bebek sağlığı açısından önemli ipuçları veriyor ve gerekli durumlarda erkenden müdahale...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
18 Nis 20253 dakikada okunur


KALBİNİZE BİRAZ AŞK VERİN: AŞK KALP HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTIYOR
Aşkın Faydaları Nelerdir? Aşk hem psikolojik, hem de fizyolojik etkileri ile sağlığa iyi geliyor: 1. Metabolizma hızını artırarak...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
16 Nis 20253 dakikada okunur


KALBİNİZİ SAĞLIKLI TUTMANIN 5 YOLU
Kalp-damar hastalıkları nedeniyle dünyada yılda 20 milyonu aşkın insan hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise tüm ölümlerin yüzde 40’ı...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
16 Nis 20253 dakikada okunur


AORT YIRTILMASI (DİSEKSİYONU) NEDİR?
Aort yırtılması veya diseksiyonu, vücudun en büyük damarı olan aortun iç katmanlarında bir yırtık oluşması durumudur. Aort damarı...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
16 Nis 20254 dakikada okunur


DUYGUSAL YORGUNLUK (LANGUISHING SENDROMU) NEDİR VE DEPRESYONDAN FARKI NEDİR?
Özellikle okul hayatındaki gençlerde ve yoğun iş temposundaki yetişkinlerde ortaya çıkan ve duygusal yorgunluk, çöküntü ve tükenmişlik...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
14 Nis 20254 dakikada okunur


ANİ ISI DEĞİŞİMLERİNDE HASTA OLMAMANIN YOLLARI
Ülkemizde son yıllarda görülen meteorolojik olaylardaki alışıldık olmayan artış eğilimi, iklim değişikliğinin göstergesi olarak ortaya...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
14 Nis 20252 dakikada okunur


DETOKSUN 10 FAYDASI
Detoks, vücudun toksinlerden ve serbest radikallerden arındırılması ya da kilo kontrolünün sağlanması için uygulanan diyet programları...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
14 Nis 20254 dakikada okunur


HAYALETLEŞME (GHOSTING) + SANRIYA ZORLAMA (GASLIGHTING) = GHOSTLIGHTING
İçinde “öteki”ne yer açamayan, dünyayı sadece “hoşuma giden ve gitmeyen” boyutunda algılayan ve hoşuna gitmeyen bir insan olursa da onu...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
10 Nis 20253 dakikada okunur


SEVGİ BOMBARDIMANI (LOVE BOMBING) NEDİR?
Türkçeye aşk veya sevgi bombardımanı olarak çevrilen “love bombing”; aşırı iltifat, abartılı hediye verme, muhtaçlık duyma veya...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
10 Nis 20254 dakikada okunur


İYOT EKSİKLİĞİNİN 15 BELİRTİSİ
İyot; insan vücudu tarafından üretilemediği için dışarıdan besin yolu ile alınabilen, tiroid bezi tarafından kullanılan bir elementtir....
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
10 Nis 20257 dakikada okunur


MÜRDÜM ERİĞİNİN 10 FAYDASI
Mürdüm eriği faydaları arasında bağışıklığı güçlendirme, sindirimi destekleme ve hücre sağlığını koruma gibi yararlar yer alır....
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
9 Nis 20254 dakikada okunur


İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR, BELİRTİLERİ NELERDİR?
İnsülin direnci; kas, yağ ve karaciğerdeki hücrelerin pankreas tarafından üretilen insüline iyi yanıt veremediği için kan şekeri...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
9 Nis 20259 dakikada okunur


ÇOCUĞUNUZDA BU ŞİKÂYETLER VARSA BAĞIRSAK DÜĞÜMLENMESİ OLABİLİR
Bağırsak düğümlenmesi (invajinasyon) , aslında düğümlenmeden ziyade bağırsakların iç içe geçmesi sonucu ortaya çıkan ve tedavi edilmezse...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
9 Nis 20252 dakikada okunur


SÜRÜ PSİKOLOJİSİ
Sürü Psikolojisi Nedir? Sürü psikolojisi (bandwagon effect), belirli inançların ve olayların kitleler arasında yayılması durumudur. Bir...
Dr. Yunus Emre Bıkmaz
25 Mar 20254 dakikada okunur
bottom of page



