YAZ SICAKLARI BEBEĞİNİZİ HASTA ETMESİN

Sıcak yaz günleri yetişkinleri bunaltırken bebekleri de hasta edebiliyor. Ancak bazı önemli noktalara dikkat ederek hem anne-babaların, hem de bebeklerin yazı konforlu bir biçimde geçirmeleri sağlanabilir.

Bebeğiniz İçin İnce, Bol Ve Rahat Kıyafetler Seçin

Bebekler vücut ısılarını yetişkinler gibi ayarlayamadıklarından, yaz aylarında uygun bebek kıyafetlerinin tercih edilmesi büyük önem taşımaktadır. Özellikle 1 yaş altı bebekler için tek kat, ince, pamuklu ve hava alan giysiler seçmelidir. Bebeklerin sentetik kumaşlardan ve kat kat giydirilmesinden kaçınılmalıdır. Aksi takdirde bebeğin vücut ısısı artabilir. Bu da sıvı ihtiyacını artırır, su ve tuz kaybı ile halsizlik ve iştahsızlığa yol açar. Yine ortam ısısı artınca fazla çalışan ter bezleri tıkanır ve deride benekler halinde görülen “isilik” denilen lekeleri oluşturur. Bu durumu önlemek için ince ve bol kıyafetler seçmeli, sık banyo yaptırmaya ve terletmemeye çalışılmalıdır.

Yazın Bebeğinizi Her Gün Yıkayın

Yaz aylarında bebeği en çok rahatlatan yöntemlerden biri de ılık suyla günlük banyo yaptırılmasıdır. Ancak her gün sabun ve şampuan kullanmak hem cildin kurumasına, hem de cildin koruyucu bariyerini bozarak mantar gibi deri hastalıklarına yol açabilir. Bu nedenle haftada 2 kere uygun bir bebek şampuanı kullanmak yeterli olacaktır. Diğer 5 banyosu duru suyla yaptırılmalıdır. Ancak her banyo sonrasında bebeğin cildi nemlendirilmelidir. Yağlı kremler sürmek ter bezi kanallarını kapatarak isiliğin artışına yol açabilir; bunun yerine cildi nemli tutmak için hafif bir losyon tercih edilmelidir.

Bezini Değiştirirken Bir Süre Altını Açık Tutun

İsilik gibi, bebek bezi pişikleri de yaz aylarında daha fazla oluşmaya meyillidir.

Pişikleri önlemenin yolları şunlardır:

1.       Günde 6 bez, her 4 saatte bir sık bez değiştirmek

2.       Islak mendil yerine su+pamuk kullanmak veya bebeğin poposunu ılık suyla yıkamak

3.       Yıkadıktan sonra 5-10 dakika kadar bir süre açıkta bırakmak ve böylece hava temasıyla cildin kurumasını sağlamak

4.       Parfüm-boya içermeyen tercihen çinko oksitli koruyucu kremleri avuç avuç değil, ince bir film şeridi şeklinde kullanmak

Bebeğinizin Sıvı Tüketimine Özen Gösterin

Bebeğin rahat bir yaz geçirmesi için beslenmesine de özen gösterilmelidir. Sadece anne sütü alan bebeklerin ayrıca suya ihtiyacı olmadığı düşünülür. Ancak çok sıcaklarda annenin sıvı ihtiyacı da artacağından, bazen süt içeriğindeki su oranı oldukça azalabilir. Bunun için çok sıcak günlerde annenin sıvı tüketimini artırmasının yanı sıra bebeğine de kaynamış ılımış su içirmesi önerilebilir. Sıvıya ihtiyacı olan bebek, suyu itirazsız içecektir. 6 aydan büyük ve ek gıda başlanmış olan bebeklerde ise zaten su verilmesi mutlaka şarttır; zira su da bir ek gıdadır.

Yaz İshali Tehlikesinden Korunun

Sıcaklarla birlikte mikroorganizmaların daha çabuk üremesi ve gıdaların daha çabuk bozulması, yaz aylarında ishal vakalarının artmasına yol açar. Anne sütü alan bebeklerin ishalden daha az etkilendiği bilinmekle birlikte, bu durumdan kesinlikle hiçbir şekilde ishal olmazlar anlamı çıkarılmamalıdır. Burada temel prensip, hijyen kurallarına dikkat etmek ve sık el yıkamaktır.

D-Vitamini Alımı İçin Doğru Saatlerde Güneşe Çıkarın

Yaz aylarında bebek bakımında dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta güneşten yeterli ölçüde ve doğru olarak faydalanmaktır. Bebeğin güneş ışınlarına ve bu ışınlar yoluyla vücudunun üreteceği D-vitaminine ihtiyacı vardır. Ancak son yıllarda SPF 50 yüksek koruma faktörlü güneş koruyucu kremlerin aşırı kullanımı, bebekleri doğal D-vitamininden mahrum bırakmakta ve giderek artan sayıda D-vitamini eksikliği yaşayan bebek görülmesine yol açmaktadır. 6 aydan büyük bebeklerin her gün sabah 11.00 öncesi ve akşam 16.00 sonrasında güneşin yumuşak ışınlarından faydalanmalarına 25-30 dakika kadar izin vermelidir. Bu sırada sadece şapka gibi bir mekanik koruyucu yeterli olacaktır, güneş koruyucu sürülmesine gerek yoktur.

Sineksavar veya Böcek Öldürücü Spreylerden Kaçının

Yaz aylarında bebekler böcek ve sinek ısırıklarından da korunmalıdır. Bu amaçla bebeğin yatağının etrafında cibinlik kullanmak tercih edilebilir. Ortama sıkılan spreyler toksik etkileri nedeniyle çocuk odalarında kullanılmamalıdır. Ultrasonik cihazlar çok gerekliyse kullanılabilir. Son zamanlarda piyasada doğal aromalar kullanılarak üretilmiş bilezik ve bitkisel içerikli organik losyonlar bulunmaktadır. Doğal içeriğinden emin olmak koşuluyla bu ürünler de 6 aylıktan büyük bebeklerde kullanılabilir.