YAZ AYLARI İÇİN BEBEK BAKIMI İPUÇLARI

Yaz ayları ebeveynlerin bebek ve çocuklarıyla daha çok vakit geçirdiği bir mevsim olması özelliği taşır. Genelde yaz aylarına denk getirilen tatil dönemleri çocuğumuzla birebir beraber olduğumuz zamanlardır. Yaz ayları ishallerin, güneş çarpmalarının, bunlara bağlı olarak sıvı kayıplarının, böcek sokmalarının, burun kanamalarının ve deri hastalıklarının daha sık görüldüğü mevsimdir.

Bebeğim Üşür Deyip Kat Kat Sarmayın

Bebekler yenidoğan dönemi dediğimiz ilk 1 ay süresince gerçekten soğuğa karşı çok duyarlıdırlar. Bu dönemde bebeği daha iyi korumak gerekmektedir. Yenidoğan döneminde vücudunun en büyük alanı kafadır. Isı kaybı bu alandan olacağından bir bere takılması uygundur. Yenidoğan dönemi sonrasında bebeğin ortam ısısına göre giydirilmesi uygun olacaktır. Aslında her çocuk farklıdır; bu nedenle kesin şekilde “tek kat giydirin” ya da “üç kat giysisi olsun” demek anlamlı olmaz. Ancak yaz aylarında gündüzleri tek kat penye giysiler yeterli olacaktır. Şapka önemli bir unsurdur. Sıcak yaz günlerinde güneşten korunması için gereklidir. Akşamları serin olursa üzerine uzun kollu ve uzun bacaklı bir giysi giydirilebilir. Giysilerin açık renkli, bol kıyafetler olması, boyalı olmaması ve %100 pamuklu olması, mümkünse organik pamuk dokumadan üretilmiş olması tercih edilmelidir.

Bebeğinize Verdiğiniz Her Ek Gıdadan Sonra Su İçirin

Bebekler doğumdan hemen sonra emzirilmeye başlanmalıdır. Sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde, bazı özel sağlık durumları dışında genelde dışardan su takviyesine ihtiyaç yoktur. Ancak ek gıdaya başlandığında mutlaka su da verilmesi gerekmektedir. Verilen her ek gıdadan sonra su verilmelidir, bebek ihtiyacı olduğu kadarını içecektir. Yazın ortam sıcaklığı fazlalaştığı için terleme daha fazla olmaktadır. Terleme ile su kaybı olduğundan zaten su içme isteği doğar. Çok sıcak günlerde gün içinde değişik zamanlarda bebeğe su verilmesi ve sulu gıdalarla besleme uygun olacaktır.

İsilikten Koruyun

Yazın gelmesi ve havaların ısınmasıyla birlikte en çok karşılaşılan sorunlardan biri de isiliklerdir. İsilik sıcak havada aşırı terlemeye  bağlı olarak ortaya çıkar. Ortam ısısı arttığı zaman vücut ısısı da artar. Vücut ısısını dengeleyebilmek için terlemeye başlar. Ortam sıcaklığı çok fazla olursa ve sık banyo yapılmazsa gözeneklerde tıkanıklık oluşabilir. Ter bezleri tıkandığı zaman o bölgede kızarık, nokta nokta lekeler belirmeye başlar. Daha çok göğüste, omuzda ve boyunda, yani terleme bölgelerinde hepimizin bildiği isilikler bu şekilde ortaya çıkar. Bu durumun tedavisi için; terlemeyi azaltmak, daha bol giysiler giydirmek ve ılık suyla sık banyo yaptırmak genelde yeterlidir. Yağlı kremler ise ter bezleri kanallarını kapatırsa terlemeyi engeller ve isiliğin çoğalmasına neden olur, bu nedenle kullanılmamalıdır.

Bebeğinizi Güneşten Koruyun, Ancak D-Vitamininden De Yararlanmasını Sağlamayı Unutmayın

Yazın karşılaşılan bir diğer sorun güneş yanıkları ve güneş çarpmalarıdır. Bunları önlemenin en kolay yolu güneşe çıkılacak saatlerin doğru seçimi ve uygun miktarda sıvı takviyesidir. Özellikle güneş ışınlarının en dik geldiği saatler olan saat: 11.00-16.00 arasında güneşe çıkılmamalıdır. Sabah ve akşam çok uzun sürmeyen güneşlenmeler daha sağlıklı olacaktır. Yüksek koruma faktörlü ve mekanik bariyeri de olan bir güneş kremi sürerek güneşe çıkılmalıdır. Güneş kremi seçerken suya dayanıklı olup olmadığına ve koruma faktörü derecesine dikkat edilmelidir. Güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce sürülmesi ve her 1,5-2 saatte bir belli aralıklarla yenilenmesi koruyuculuk açısından önemlidir. Güneş yanığı oluşursa iyileşmeden tekrar güneşe çıkılmamalıdır. Yaz günlerinde şapka takılması mekanik olarak güneş ışınlarından yüzü ve omuzları koruyacağı için uygun olacaktır.

Yaz İshallerine Dikkat!

İshal yazın daha çok karşılaşılan bir sorundur. Yazın daha sık olmasının nedeni mikroorganizmaların sıcak ortamda daha hızlı üremesidir. Ayrıca yazın havuza ve denize daha çok girilir ve su yutarak daha çok mikrobu ağızdan alma ihtimali artar. Yaz ishallerini engellemenin en kolay yolu içme sularının ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz su kaynaklarından elde edilmiş olmasıdır. Uygun koşullarda saklanılmadığı, dışarıda bekletildiği düşünülen yiyeceklerin tüketilmemesi gerekir. Ambalajlı ürünlerin saklanma koşulları ve son kullanma tarihlerine dikkat edilmesi gerekir. Özellikle yaz döneminde çok tüketilen bir gıda olan dondurmanın üretim, saklanma ve sunum koşulları göz önüne alınmalıdır. Sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler çok çabuk bozulmaktadır. İshalin tedavisinde en önemli etken kaybedilen sıvıyı yerine koymak ve enfeksiyon etkeni mikroorganizmanın tespit edilmesiyle birlikte o etkene uygun ilaç tedavisinin yapılmasıdır.

Sinek ve Böcek Isırıklarından Koruyun

Yaz aylarında açık alanda daha çok zaman geçirildiğinden sinek ve böcek gibi canlılarla karşılaşma olasılığı artmaktadır. Bunların bir kısmı zararsız olsa da bir kısmı allerjik reaksiyonlara neden olabilirler. Bunu önlemek için önerilen öncelikle odalarda sineklik ve cibinlik kullanılmasıdır. Piyasada zarar vermediği bilinen bitkisel içerikli sprey ve krem formunda organik sinek kovucular da bulunmaktadır. Ayrıca ultrasonik ses yayan böcek koruyucu prize takılan cihazlar da kullanılabilir.

Plaj Oyuncağı Önerileri

Yaz aylarında bebeğinizle birlikte plajda geçireceğiniz saatlerin keyfine varabilmek için plajda oynayacağı oyuncakların seçimi ve bu oyuncakların güvenliği önem taşır. Plaj oyuncakları çocuğun plajda hoşça vakit geçirmesini sağlarken; onun zekâ ve yaratıcılığının gelişimine de katkıda bulunmalı ve güvenilir olmalıdır. Birlikte oynayacağınız, oyunlar kurabileceğiz oyuncakları seçmeniz çocuğunuzla daha etkili bir zaman paylaşımınız açısından önemlidir. Seçilen plaj oyuncaklarının çocuğun denize olan ilgisini de artıracak güvenli oyuncaklar olması gerekmektedir. Tatilde plajda, açık alanda çocuklar tehlikelere karşı daha açıktırlar. Bu nedenle belki de en önemli nokta çocuğun sürekli göz önünde bulundurulması, karşılaşabileceği tehlikelere karşı tedbirli ve uyanık olunmasıdır.