HAVUZDAKİ KÖTÜ MİKROPLARDAN NASIL KAÇINILIR?

Yaz mevsimi itibariyle havaların ısınmasıyla birlikte yüzmek, oyun oynamak veya serinlemek amacıyla kullanılan havuzlar, jakuziler, su parkları ve kaplıcalar mikropların bulaşması için önemli bir risk oluşturuyor. Bu hastalıklar; suyun yutulması, suyun ağza alınması, temas edilmesi veya bu suyun buharlaşan zerreciklerinin solunması yoluyla bulaşabiliyor. Suyun içindeki veya havaya karışan bazı kimyasallara maruz kalmak da hastalıklara yol açabiliyor.

Havuz Enfeksiyonlarının Başlıca Nedenleri

1.       Yüzme havuzlarındaki yetersiz klorlama

2.       Havuz suyunun uygun şekilde filtre edilmemesi

3.       Havuzu kullanan kişilerin hijyen kurallarına uymaması

Çocuklar, Hamileler ve Bağışıklığı Zayıf Olanlar Dikkat!

Çocuklar, hamile kadınlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler havuzda yüzmeyle ilişkili hastalıklara karşı daha savunmasız kalmaktadır. Özellikle Cryptosporidium adı verilen bir mikrop, bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde hayatı tehdit eden hastalığa neden olabilmektedir. Bu bireylerin, bu tür aktivitelere katılmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

Havuz Kullanımı Sonrası En sık Görülen Enfeksiyonlar:

1. İshal: İshal; havuzlar, jakuziler, su parkları, deniz, göl veya nehirlerdeki suyla bağlantılı salgınlarda en yaygın olarak görülen hastalıktır. Temiz olmayan suyun yutulması veya ağza alınması ile ishal gelişebilmektedir. İshal olan biri suda bir kaza geçirdiğinde, milyonlarca ishale neden olan mikrop suya karışabilmektedir. Ayrıca, yüzücülerin vücutlarından az miktarda dışkının suya karışmasıyla da mikroplar suya girebilmektedir. Havuzda yüzme sırasında, Cryptosporidium, Giardia, Shigella, Norovirus ve E. coli O157 gibi ishale neden olan mikropları yutmak mümkündür. Bu mikroplar, uygun şekilde klorlanmış suda bile mikrop türüne bağlı olarak dakikalardan günlere kadar hayatta kalabilirler. Özellikle Cryptosporidium, su uygun şekilde dezenfekte edilmiş olsa dahi bile 7 günden fazla canlı kalabilir. Kişide ishal varsa havuz, jakuzi, vb. alanlardan mutlaka uzak durması gerekmektedir. Özellikle Cryptosporidium enfeksiyonu olanlar için, ishal tamamen durduktan 2 hafta sonrasına kadar suya geri dönülmemesi önemlidir.

2. Dış kulak iltihabı (Yüzücü kulağı): Uzun süre dış kulak kanalında kalan suyun neden olduğu bir bakteriyel enfeksiyondur. Bu durum, koruyucu kulak kirini ve cildi aşındırarak bakterilerin çoğalması için nemli bir ortam sağlamaktadır. Çocuklarda yetişkinlere göre daha sık görülmektedir, ancak her yaştan insanı etkileyebilmektedir. Bulaşıcı değildir. Orta kulak enfeksiyonundan farklıdır. Kulaktan akıntı gelmesi, kulak ağrısı, kulakta kızarıklık ve şişlik gibi bulgularla seyreder. Dış kulak çekildiğinde veya kulak kanalının önündeki dış kulak kısmına (tragus) baskı uygulandığında ağrı hissi olur.

3. Cilt döküntüleri: Jakuzi ve kaplıca kullanımı sonrası ciltte “follikülit” denen döküntü görülebilir. Kirlenmiş suyun uzun süre ciltte kalmasıyla ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlığa çevrede (örneğin, suda veya toprakta) yaygın olarak bulunan Pseudomonas aeruginosa adlı mikrop neden olur. Belirtileri; kaşıntılı, kırmızı ve kabarık döküntü ile kıl köklerinin etrafında irin dolu kabarcıklar oluşması şeklindedir. Döküntü, mayonun suyu ciltte tuttuğu bölgelerde daha kötü olabilir. Hafif döküntüler genellikle birkaç gün içinde tıbbi tedavi olmaksızın iyileşir. Ancak, döküntü kötüleşirse veya birden fazla kez ortaya çıkarsa uzman hekime danışılması gerekir. Ayrıca bilhassa çocuklarda daha sık görülen viral döküntülü bulaşıcı bir hastalık olan “el-ayak-ağız hastalığı” da özellikle kirli otel havuzlarından ve parklardan bulaşabilmektedir.

4.    Ayak mantarı: Bulaşıcı bir hastalıktır. Enfekte bir kişiyle temas veya havlular, soyunma odaları, saunalar, yüzme havuzları, ortak banyolar ve duşlar ya da halka açık alanlarda çıplak ayakla yürümekle bulaşır.

Havuz Enfeksiyonlarından Korunmanın Yolları

A)     İshalden Korunmak İçin:

1.       Havuz suyu yutmamak

2.       Havuz suyunu ağız içine dahi almamak

3.       Suya dışkılamamak

4.       Çocukları tuvalet molalarına sık götürmek ve bezlerini her saat başı kontrol etmek

5.       Mikropları sudan uzak tutmak için bezleri havuz kenarından uzakta değiştirmek

6.       Bez değişimi sonrasında elleri yıkamak

7.       Havuz filtrelerini kullanmak

8.       Havuz dezenfektanlarını (klor veya brom gibi kimyasallar) kullanmak

9.       Klor seviyesi=1-4 pmm ve pH=7.0-7.8 uygun seviyelerde olduğunu denetlemek

B)      Dış Kulak İltihabından (Yüzücü Kulağı) Korunmak İçin:

1.       Yüzerken bone ve kulak tıkacı kullanmak

2.       Baş hareketleri ile kulakta kalan suyun akmasını sağlamak

3.       Kulakları iyice kurulamak için bir havlu kullanmak

4.       Su kalırsa, saç kurutma makinesini kulaktan birkaç cm uzakta, en düşük ısı, hız ve fan ayarında kullanarak kurutma yapmak

5.       Kulak pamuğu kullanmamak (zira kulak kiri kulak kanalını enfeksiyondan korumaya yardımcıdır)

C)      Cilt Döküntülerinden Korunmak İçin:

1.       Sudan, özellikle de sıcak küvetlerden çıktıktan sonra mayoyu çıkarmak, sabunla duş almak ve çıkarılan mayo yıkamak

2.       Açık bir kesik veya yara (özellikle bir ameliyat veya piercingden kaynaklanan) olan kişileri sudan uzak tutmak

3.       Eğer suya girilmesi gerekliyse kesiği veya yarayı tamamen kapatan su geçirmez bandajlar kullanmak

4.       Havuz veya jakuzi suyunun kimyasal kontrolünün,  klor seviyesinin ve pH kontrollerinin yapıldığından emin olmak

D)     Ayak Mantarından Korunmak İçin:

1. Havuzlar, duşlar ve soyunma odalarında suya dayanıklı terlik veya ayakkabılar giymek

2. Kişisel havlu kullanmak

3. Ayakları iyi kurulamak